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Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Sardinas la mejor fuente de Vitamina D, Beneficios saludables de las Semillas de Apio, y otros.
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Sardinas la mejor fuente de Vitamina D

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La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes para la salud orgánica y una de las fuentes nutricionales mas ricas para conseguirla son las sardinas.
Beneficios saludables de las Semillas de Apio

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Las semillas de apio se han utilizado por la medicina hindú o ayurvédica para tratar un conjunto de dolencias de carácter inflamatorio y con mucho éxito, ya que siguen utilizándose hasta la actualidad.
Beneficios del Apio para Perder Peso

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Descubre los asombrosos beneficios del apio para perder peso de forma natural y saludable.
Una Piel saludable y sin Acné con Limón y Yogurt

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La combinación de limón y yogurt es un antiguo remedio casero para calmar la irritación de piel y tratar el acné, además el limón puede ayudar a reducir las manchas y cicatrices, efectos comprobados por la Universidad de Illinois (EE.UU).
La Piña: una ayuda eficaz para Perder Peso

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Cerezas deshidratadas una solución natural para el estreñimiento

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5 Beneficios muy saludables de los plátanos

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15 Almendras al día, fortalecen la salud

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8 Grandes Beneficios de la Leche de Arroz

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Alimentos para combatir los Resfriados y los estados Gripales

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El resfrío y los estados gripales son enfermedades contagiosas cuyos síntomas se pueden combatir y atenuar con el uso de ciertos alimentos con sabor picante.
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