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Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Beneficios de las Bananas y Zanahorias, una saludable combinación , Manzana en dietas para adelgazar, y otros.
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Beneficios de las Bananas y Zanahorias, una saludable combinación

Beneficios de las Bananas y Zanahorias, una saludable combinación

Una excelente combinación nutricional la conforman las bananas y las zanahorias, dos alimentos muy ricos en nutrientes variados que fortalecen la salud y alejan la enfermedad.
Manzana en dietas para adelgazar

Manzana en dietas para adelgazar

La Manzana, por sus propiedades diuréticas, depurativas y reguladora del aparto digestivo, es una buena opción en dietas para adelgazar o para mantener el peso.
Propiedades de las Zanahorias para fortalecer la salud

Propiedades de las Zanahorias para fortalecer la salud

Las zanahorias son uno de los vegetales más saludables para cualquier tipo de dieta, ya que su elevado contenido de carotenoides o pro vitamina A, estimulan las defensas orgánicas fortaleciendo todos orgánicos.
Melocotones y Cerezas, poderosos alimentos antioxidantes

Melocotones y Cerezas, poderosos alimentos antioxidantes

Los alimentos con propiedades antioxidantes como la cereza y los melocotones previenen el daño celular en todos los niveles, previendo desde un resfrío hasta el cáncer,.
Pasas de uva y sus beneficios para la Salud

Pasas de uva y sus beneficios para la Salud

Las pasas de uva antiguamente representaban los caramelos naturales, pero más allá de ser uno de los alimentos naturales más energéticos, son también un verdadero medicamento natural.
Soja para Bajar el Colesterol

Soja para Bajar el Colesterol

Investigaciones recientes han confirmado los beneficios que brinda la Soja a nuestro organismo al bajar el colesterol total y prevenir enfermedades de origen cardiovascular.
Jugo de remolacha para perder peso rápido

Jugo de remolacha para perder peso rápido

En el mundo de las dietas los jugos frutales y vegetales ocupan un lugar importante por sus resultados efectivos a la hora de perder peso rápido, pero además son muy saludables, como es el caso del jugo de remolacha.
Beneficios para la salud de los cereales integrales

Beneficios para la salud de los cereales integrales

El alimento que acompañó a la humanidad desde los principios de los tiempos fueron los granos, ya que representan una fuente nutricional por excelencia, pero además pueden prevenir y tratan distintas enfermedades.
Nueces contra el Cáncer de Mama

Nueces contra el Cáncer de Mama

Las Nueces representan verdaderas aliadas en el mundo de la nutrición, pero además han demostrado poseer componentes capaces de luchar contra el Cáncer de Mamas.
Propiedades del Apio para Reducir el Colesterol

Propiedades del Apio para Reducir el Colesterol

El apio es uno de los vegetales más consumidos en la alimentación humana, sin embargo es mucho más que un alimento ya que posee propiedades medicinales, entre las cuales la ciencia ha descubierto que es un poderoso reductor del colesterol.
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