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Frutos Secos

Los Frutos Secos son alimentos energéticos, ricos en grasas saludables, en proteínas y minerales, todos compuestos que le confieren grandes propiedades nutricionales y beneficios para la salud.. Beneficios de las Castañas para la Salud, Castañas, remedio natural para la hipertensión arterial, y otros.
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Beneficios de las Castañas para la Salud

Beneficios de las Castañas para la Salud

Si quieres mejorar tu salud de un modo completamente natural descubre los beneficios de las castañas y cómo éstas pueden ayudarte.
Castañas, remedio natural para la hipertensión arterial

Castañas, remedio natural para la hipertensión arterial

El uso de las castañas contra la hipertensión arterial es una manera natural de controlar nuestra tensión y disfrutar de una mejor salud.
15 Almendras al día, fortalecen la salud

15 Almendras al día, fortalecen la salud

Las almendras contienen una muy rica composición nutricional que las transforma en verdaderas dosis de salud, y por estos beneficios no deben faltar en ninguna dieta que se precie de saludable.
3 frutas con propiedades alcalinas

3 frutas con propiedades alcalinas

Frutas alcalinas. En una dieta alcalina se baja el consumo de alimentos ácidos y se promueven los alcalinos.
Los mejores alimentos para un Sistema Nervioso Saludable

Los mejores alimentos para un Sistema Nervioso Saludable

Nuestro sistema nervioso se encarga de una ardua tarea y es el procesamiento de toda la data orgánica, viéndose afectado por sobrecargas o situaciones de estrés que derivan en su desequilibrio, sin embargo ciertos alimentos le brindan fortaleza para afrontar esta situaciones.
Nueces para Prevenir Problemas Cardiovasculares

Nueces para Prevenir Problemas Cardiovasculares

Las Nueces pueden consumirse de muchas formas, desde solas a modo de aperitivo hasta formando parte de deliciosos postres. Y con muy pocas que tomemos al día estaremos mejorando nuestra salud.
Propiedades saludables de la Nuez de Kola

Propiedades saludables de la Nuez de Kola

El árbol de Nuez de Kola produce frutos muy ricos en cafeína y sustancias con propiedades medicinales que actúan en distintos niveles de la salud y que van desde el control de peso a propiedades anticancerígenas.
3 Beneficios muy saludables de las Almendras

3 Beneficios muy saludables de las Almendras

Las almendras son un regalo para la salud, no solo nutricionalmente sino como verdaderos alimentos-medicamentos, ya que pueden prevenir el desarrollo de enfermedades y por lo tanto no pueden faltar en una dieta saludable.
Propiedades de las Almendras para Reducir el Colesterol

Propiedades de las Almendras para Reducir el Colesterol

Colesterol y Almendras. El colesterol es considerado un flagelo para la sociedad moderna, sin embargo es una parte natural de nuestro organismo que debe mantenerse en equilibrio para evitar graves problemas de salud.
Alimentos para aumentar el Colesterol Bueno HDL

Alimentos para aumentar el Colesterol Bueno HDL

Aumentar el Colesterol Bueno baja automáticamente el Colesterol Malo, y estos alimentos ayudan a lograrlo y prevenir enfermedades cardiovasculares.
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