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3 Súper Beneficios saludables de la Avena

La avena es un cereal que ha formado parte de la nutrición humana desde los comienzos de la agricultura y sus beneficios para la salud alcanzan a casi todos los niveles de la misma, siendo básica para la nutrición en todas las edades de la vida.

Propiedades del Arándano Rojo como protector de la salud

El arándano rojo es una especie de la familia de los arándanos que crece en zonas frías en los países nórdicos, Alaska y Canadá, su riqueza en antioxidantes es tan notable que lo convierte en un poderoso protector natural de la salud.

Alimentación para Diabéticos con Hipertensión

La diabetes y la hipertensión se relacionan, ya que la primera puede derivar en la segunda y ambas dependen de una correcta alimentación para su control o prevención, por ello conocer los mejores alimentos para tratarlas es de vital importancia.

Dieta Baja en Hidratos de Carbono vs Cálculos Renales

Las dietas bajas en carbohidratos son en la actualidad un factor común en la búsqueda de control de peso, sin embargo pueden presentar efectos secundarios como la producción de cálculos renales o piedras en el riñón.

Polifenoles, potentes antioxidantes naturales que protegen la salud

Se llama polifenoles a ciertas sustancias químicas contenidas en las plantas que conforman la familia de los antioxidantes, los cuales brindan numerosos beneficios a la salud general, protegiéndola del deterioro o degeneramiento celular.

Beneficios de combinar el Kéfir con su Magnesio y el calcio de la leche

El kéfir se obtiene a partir de la fermentación de sus granos en la leche, que poseen bacterias lácticas, bacterias acéticas y levaduras, sumadas a su riqueza en magnesio y al calcio de la leche, se convierte en un verdadero alimento-medicamento.

Los mejores Alimentos para tratar la Bronquitis

Alimentos para el Tratamiento de la Bronquitis. Entre las dolencias respiratorias, la bronquitis se caracteriza puntualmente por inflamar los pulmones, pero ciertos alimentos favorecen su tratamiento y curación en gran medida.

Beneficios de las Pipas de Melón tostadas para la salud

Tanto en Asia como Medio Oriente las semillas de melón tostadas son consideradas como un verdadero aliado de la salud, ya que sus medicinas tradicionales las han utilizado por milenos para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades.

Aceite de Rosa Mosqueta, ¿Fuente natural de la juventud?

La rosa mosqueta es una variedad silvestre de rosa, que crece en las zonas montañosas de américa y posee propiedades muy importantes para la salud, ya sus semillas contienen un aceite esencial que se compara con una fuente natural de juventud.

Propiedades saludables de los Tamarindos

Propiedades del tamarindo. Este fruto tropical muy popular entre las culturas indígenas del Caribe, África y Asia, donde se lo utiliza para la elaboración de platos tradicionales, pero además ofrece una gran cantidad de beneficios saludables.

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