Conoce para que sirve una vitamina en particular. Detalles sobre las Funciones de las vitaminas y minerales principales presentes en los alimentos y los suplementos nutricionales.. ¿Para qué sirven las Vitaminas y Minerales?, Beneficios de la Clorofila para el Dolor de Ojos, y otros.
La Clorofila es un pigmento verde conocido popularmente como la sangre de las plantas, pero además es un nutriente con propiedades medicinales para el Dolor de Ojos.
Los minerales son esenciales para llevar a cabo innumerables funciones biológicas entre ellas las relacionadas a los procesos hormonales, de cuyo equilibrio depende la salud general.
La Dermatitis puede tener origen en problemas alérgicos o deficiencias en el sistema inmunitario, para estos casos y otros similares el aporte de Biotina en la dieta ayuda a aliviar los síntomas y corregir el problema.
Para que sirve la Biotina, también llamada vitamina H, vitamina B8 o B7 es una enzima hidrosoluble indispensable para la vida por las funciones que desempeña en el organismo.
Los carbohidratos deben ser el pilar básico de la alimentación, este grupo de macro nutrientes constituye el 55% de una dieta equilibrada. El consumo de carbohidratos es imprescindible para proveer de energía al cuerpo.
El calcio es un mineral que nos ayuda a fortalecer nuestros huesos y nuestros dientes. Se encuentra en nuestro cuerpo en estos lugares en un 90% y resulta indispensable a lo largo de toda nuestra vida.
Alimentos ricos en Calcio para personas que no pueden o no desean consumir lácteos y que sin embargo, siguen necesitando un correcto aporte de calcio para realizar las funciones vitales del organismo y para prevenir la osteoporosis.
El tofu es un producto sólido, blando y blanquecino obtenido por la coagulación de la llamada leche de soja. De ahí el que comparta las mismas propiedades y beneficios con una mayor concentración de nutrientes.
En la antigua china y hasta el día de hoy para esta cultura las semillas de mijo son utilizadas no solo como el poderoso alimento que es, sino también por las medicinas tradicionales de oriente para recuperar la salud.