Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 1

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Efectos de la Sal sobre la Hipertensión

El 90% de los casos de hipertensión requieren medicación y una dieta baja en sodio de por vida. La sal funciona como un asesino silencioso y su restricción disminuye el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares.

Cuáles son las grasas saludables?

Grasas Saludables. No todas las grasas afectan negativamente la salud incremento el colesterol y los triglicéridos, hay alimentos con grasas saludables y necesarias para el organismo.

El Tofu y sus beneficios para la salud

El tofu es un producto sólido, blando y blanquecino obtenido por la coagulación de la llamada leche de soja. De ahí el que comparta las mismas propiedades y beneficios con una mayor concentración de nutrientes.

Beneficios de los alimentos con Omega-3 en la salud infantil

Descubre la importancia y los beneficios del consumo de alimentos con Omega-3 en la salud infantil.

Descubren más beneficios de la Clorofila en la alimentación humana

Descubre los asombrosos beneficios de la clorofila, una sustancia completamente natural con múltiples propiedades medicinales.

Aminoácidos esenciales: ¿Qué son y dónde encontrarlos?

Descubre qué son los aminoácidos esenciales y qué alimentos pueden ayudarte a mantenerte en plena forma.

Alimentos Vegetales que son ricos en Calcio

El calcio es importante pero no sólo es posible obtenerlo a través de alimentos de origen animal, descubre cuáles son los alimentos vegetales ricos en calcio.

Propiedades y funciones del selenio, para proteger al corazón

El selenio es un oligoelemento esencial porque el cuerpo no lo puede producir naturalmente y si bien necesita solo trazas, estas son indispensables para mantener la salud funcional de distintos órganos, entre ellos el cardiaco.

Para que sirve la Vitamina B12

La vitamina B12 o cianocobalamina resulta indispensable para la vida. A excepción de las algas, todas las fuentes de vitamina B12 son de origen animal, por ello los veganos (vegetarianos) suelen tomar suplementos.

Cómo curar las Hemorroides con una dieta adecuada

Como el estreñimiento es la principal causa de las hemorroides, esta se beneficia de la fibra ya que cicatriza y disminuye el riesgo de aparición o reaparición por regular naturalmente el transito intestinal.

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