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Vitaminas, Minerales y otros

Conoce para que sirve una vitamina en particular. Detalles sobre las Funciones de las vitaminas y minerales principales presentes en los alimentos y los suplementos nutricionales.. Alimentos que tienen Propiedades Anticoagulantes de la Sangre, Fuentes de Cafeína diferentes al Café , y otros.
Se han encontrado 187 artículos dentro de Vitaminas, Minerales y otros.
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Alimentos que tienen Propiedades Anticoagulantes de la Sangre

Alimentos que tienen Propiedades Anticoagulantes de la Sangre

Así como existen medicamentos anticoagulantes de la sangre, también hay alimentos que diluyen la sangre y que se pueden utilizar cuando existe el riesgo de formación de coágulos sanguíneos para prevenir ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares (ACV).
Fuentes de Cafeína diferentes al Café

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El café es la fuente más común de cafeína en las dietas, sin embargo muchas personas no saben que existen otras fuentes vegetales que también contienen esta sustancia adictiva, que puede incrementar la energía y por consiguiente el estado de ánimo, aunque de forma pasajera.
El Problema de los Niños y las Grasas Trans

El Problema de los Niños y las Grasas Trans

Las Grasas Trans resultan perjudiciales a cualquier edad, pero como actúan por acumulación, durante la infancia el tema es más preocupante porque para los niños los efectos son más pronunciados y se suman con el tiempo.
Beneficios del Yogur fortificado con Vitamina D

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El yogur fortificado con Vitamina D adiciona a las propiedades del Yogur, todos los beneficios de la Vitamina D para la salud ósea de niños y adultos.
4 Alimentos muy ricos en vitamina E

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Incluye en tu dieta aquellos alimentos ricos en vitamina E para mejorar tu salud y prevenir el daño oxidativo, te mostramos cuáles son.
La ingesta de fibra en la diverticulosis: ¿Necesaria o dañina?

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La ingesta de fibra en la diverticulosis es un tema que provoca controversia y genera confusión en las personas que padecen esta enfermedad. Descubre aquí cómo debes alimentarte.
Nutrición saludable, grasas buenas y grasas malas

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Nunca se deben eliminar todas las grasas de la dieta, ya que así como existen grasas insalubres, también las hay del tipo saludable y éstas no deben faltar en ninguna dieta.
El Atún, sus omega-3 y prevenir problemas cardiovasculares

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El atún es un alimento denso en nutrientes, entre los cuales sobresalen los ácidos grasos saludables omega 3 y estos tienen efectos beneficiosos para prevenir problemas cardiovasculares, entre otras muchas funciones.
Descubren más beneficios de la Clorofila en la alimentación humana

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Descubre los asombrosos beneficios de la clorofila, una sustancia completamente natural con múltiples propiedades medicinales.
Propiedades saludables de las Chirivías

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Las chirivías son muy similares al apio en lo que respecta a sabor, pero a diferencia de éste es una fuente muy rica de almidón y por lo tanto rica en calorías, propiedad que en el siglo pasado fue muy valorada en América del norte.
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