Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 6

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Beneficios saludables de un tipo especial de grasa

Se llaman ácidos grasos poliinsaturados a un tipo de grasa saludable, entre las que se encuentran los ácidos grasos omega 3, que han demostrado brindar innumerables beneficios a la salud en distintos niveles.

Alimentos para combatir las Causas de la Depresión

La depresión puede compararse con un estado de abrumación donde nos sentimos colmados prácticamente de todo, hasta de los consejos saludables, por ello luchar contra ella puede ser muy difícil, pero debemos saber que ciertos alimentos pueden ayudarnos y mucho.

Cromo para regular el metabolismo y la Insulina en Diabéticos

La presencia del cromo en el organismo es indispensable para poder regular adecuadamente el metabolismo de la glucosa que se transforma en energía dentro de la célula.

Cómo mejorar la visión con Vitamina A

Para mejorar la visión la Vitamina A es la que cumple un rol fundamental en el desarrollo y buen funcionamiento de la visión, previene enfermedades oculares y su cadencia puede generar problemas visuales.

Semillas de Lino contra el Estreñimiento

La planta de Lino o linaza, su semilla principalmente, se usa como remedio natural desde tiempos muy antiguos, sus propiedades laxantes y otras propiedades medicinales del Lino hasta constan en la Biblia.

Calcio y vitamina D, dos Quemadores de Grasa Abdominal

El calcio y la vitamina D representarían una combinación natural muy eficaz para alcanzar la perdida de peso corporal, según lo han definido nuevos estudios nutricionales.

Alimentos NO Lácteos Ricos En Calcio

Alimentos ricos en Calcio para personas que no pueden o no desean consumir lácteos y que sin embargo, siguen necesitando un correcto aporte de calcio para realizar las funciones vitales del organismo y para prevenir la osteoporosis.

Una Opción Natural Contra el Estreñimiento

El Estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes y graves de la época que nos toca vivir, pero se le puede hacer frente de forma natural con la combinación de ciertos alimentos.

Propiedades de los ácidos grasos Omega 9

Los ácidos grasos omega 9 constituyen uno de los pilares básicos de dietas saludables, el aporte de un porcentaje adecuado de lípidos (grasas) en la dieta es necesario para constituir una dieta equilibrada.

El Resveratrol y sus beneficios para la salud

El Resveratrol es una sustancia presente en algunos alimentos que posee grandes propiedades y beneficios para la salud en lo que respecta al cuidado de la célula y su rejuvenecimiento, con todo lo que esto significa.

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