Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Alga Wakame: Propiedades y razones para su consumo, Beneficios del Alga Spirulina para adelgazar, y otros.

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Alga Wakame: Propiedades y razones para su consumo

El alga wakame es, junto con el alga nori, uno de los alimentos fundamentales en la alimentación de los japoneses. Esta población goza, a nivel general, de buena salud y presenta una elevadísima esperanza de vida. ¿Tendrá el wakame relación?.

Beneficios del Alga Spirulina para adelgazar

Existen más de mil especies del alga azul microscópica spirulina, casi todas con las mismas propiedades, aunque las variedades más utilizadas para el consumo humano son las originarias del lago Texcoco, en México, y las del lago Chad, en Africa.

Beneficios para la salud del Salmón

No hace tantos años, el salmón se creía perjudicial para la salud por su elevado contenido en grasa. Pero estudios más profundos sobre la salud de la población esquimal descubrieron todos los beneficios del salmón, sobre todo para el sistema cardiovascular.

Un Alimento para Proteger y Estimular las Funciones del Cerebro

El Cerebro es muy sensible a la mayoría de los alimentos y bebidas que consumimos, estos pueden proteger y estimulan las funciones del cerebro o destruirlas con el tiempo.

La Acelga, un alimento diurético

Uno de los problemas más frecuente originados por una alimentación poco saludable es la retención de líquidos, pero afortunadamente podemos eliminar estos líquidos de forma completamente natural incorporando algunos alimentos diuréticos a la dieta diaria.

Cómo alimentarse en primavera para sentirse increíble

Cada cambio estacional es un buen momento para equilibrar nuestra dieta, descubre entonces cómo alimentarse en primavera.

11 Beneficios de la Lechuga para la salud

Conoce los principales beneficios de la lechuga, una verdura extraordinaria con propiedades INSOSPECHADAS.

Hojas de Nabo como Anticoagulante de la Sangre

El cuerpo posee la capacidad para formar coágulos de sangre (coagulación) para reducir el riesgo de sangrado, pero a su vez dichos coágulos sanguíneos pueden transformarse en peligroso cuando recorren las arterias o las venas, sin embargo ciertos alimentos anticoagulantes naturales pueden evitarlo.

Nabos y sus beneficios sobre las Enfermedades Respiratorias

Los nabos son hortalizas de raíz al igual que las patatas, muy nutritivos y beneficiosos para prevenir y tratar una variedad de enfermedades principalmente respiratorias, incluyendo el asma.

El Pepino para el Cuidado de la Piel

El pepino es altamente nutritivo, su consumo aporta muchos beneficios para la piel, nos protege de deshidrataciones y de los daños que sufre la piel al exponerse al sol.

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