Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Prevenir Enfermedades Cardiovasculares con Alubias Negras, Soja para Bajar el Colesterol, y otros.

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Prevenir Enfermedades Cardiovasculares con Alubias Negras

Numerosos estudios vinculan al consumo de alubias con la disminución del riesgo de enfermedad cardiovascular, particularmente en lo referente a la variedad de color negro muy rica en contenido de fibra soluble.

Soja para Bajar el Colesterol

Investigaciones recientes han confirmado los beneficios que brinda la Soja a nuestro organismo al bajar el colesterol total y prevenir enfermedades de origen cardiovascular.

Propiedades de las Proteínas de la Soja y sus Fitoestrógenos

La soja es motivo de estudios continuos por sus efectos saludables, ya que es una fuente de proteína natural muy especial, capaz de reducir los niveles de colesterol malo, los repentinos episodios de calores menopaúsicos, prevenir el cáncer de mama y de próstata, entre muchas otras condiciones de...

Alimentos NO Lácteos Ricos En Calcio

Alimentos ricos en Calcio para personas que no pueden o no desean consumir lácteos y que sin embargo, siguen necesitando un correcto aporte de calcio para realizar las funciones vitales del organismo y para prevenir la osteoporosis.

Aceite de Germen de Trigo y sus beneficios para la salud

Las semillas germinadas de trigo poseen múltiples beneficios para la salud, y el aceite extraído del germen de trigo es uno de los más saludables en varios aspectos.

Amaranto: Un cereal excepcional. Incluye receta

El amaranto es un cereal excepcional, descubre sus propiedades e inclúyelo en tu alimentación.

Beneficios de la Quinoa, el oro de los Incas para la salud

La Quinoa es un legado de la civilización Inca, cuyos conocimientos milenarios ahora se aplican a favor de la salud de toda la humanidad.

Té de Apio para Perder Peso

Descubre los asombrosos beneficios del té de apio para perder peso.

Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular

Los puerros poseen una combinación única de flavonoides y nutrientes, cuyas propiedades medicinales combinadas benefician claramente la salud cardiovascular en varios aspectos.

Cebolla para el tratamiento del Acné

El acné requiere tratamiento, mayoritariamente éste se da por vía tópica y en casos extremos se utilizan fármacos orales, aunque como en todo trastorno una alimentación inadecuada tiene mucho que decir al respecto.

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