Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 17

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Dos minerales indispensables para Huesos y Músculos, Calcio y Magnesio

El calcio y el magnesio son minerales esenciales para la salud, por lo cual son indispensables para la dieta humana, teniendo una particularidad significativa y es que son sinérgicos o sea que uno depende del otro.

Los mejores quesos como fuente de Proteínas y Calcio

Algunos quesos representan una excelente fuente de proteínas y calcio, aportando energía y reconstruyendo el organismo, pero SOLO algunos quesos!!.

Alimentos ricos en Calcio de todos los orígenes

Descubre cuáles son los alimentos ricos en calcio y cuida tu salud de manera natural a través de la alimentación.

Efectos de la Sal sobre la Hipertensión

El 90% de los casos de hipertensión requieren medicación y una dieta baja en sodio de por vida. La sal funciona como un asesino silencioso y su restricción disminuye el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares.

Bicarbonato de Sodio para la acidez de estómago

Muchas personas sufren de acidez estomacal con cierta frecuencia y que puede tratarse de forma simple haciendo uso de un remedio natural de fácil acceso como es el Bicarbonato de Sodio.

Acido Fólico en la mujer y el embarazo

El ácido fólico es una vitamina del grupo B, interviene en muchos procesos dentro de nuestro organismo y varios de ellos son muy beneficiosos para la fertilidad de la mujer y el correcto desarrollo de su bebé en sus primeros estados (embrión y feto).

Los mejores Alimentos Ricos en Proteínas Vegetales

Las proteínas son el grupo de nutrientes que permite la correcta reconstrucción, rendimiento y mantenimiento muscular. Las proteínas pueden ser de origen animal y vegetal, y debemos consumirlas a diario en nuestra dieta.

Propiedades del Zinc en el desarrollo del feto y el desarrollo infantil

El zinc es un mineral fundamental porque permite el desarrollo normal a nivel físico e intelectual del niño, además de reforzar su inmunidad.

Beneficios del Zinc, para combatir los resfríos

El resfrío es una de las patologías más incomodas para el ser humano aunque sea leve, ya que impide trabajar o estudiar con eficacia durante varios días, sin embargo su sintomatología como su duración puede reducirse notablemente con preparados de zinc.

Razones médicas para evitar Alimentos Ricos en Fibra

La fibra forma una parte de toda dieta saludable, sin embargo en ciertas condiciones médicas se debe reducir su consumo o hasta suprimir los alimentos ricos en Fibra.

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