Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 18

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Beneficios del Zinc, para combatir los resfríos

El resfrío es una de las patologías más incomodas para el ser humano aunque sea leve, ya que impide trabajar o estudiar con eficacia durante varios días, sin embargo su sintomatología como su duración puede reducirse notablemente con preparados de zinc.

El Cromo para Quitar el Apetito en Dietas para Perder Peso

La incorporación de Cromo en las Dietas para Perder Peso ayuda a quitar el apetito y reducir los deseos de comer ciertos alimentos que engordan.

Beneficios de la Fibra Dietética contra las Enfermedades Cardíacas

La alimentación puede prevenir enfermedades cuando es equilibrada y natural, siendo un ejemplo de ello la relación entre el consumo de fibra dietética y las enfermedades cardíacas.

Los mejores alimentos ricos en fibra para los niños

Alimentos con fibra para los niños. La fibra dietética no puede faltar en la alimentación de los niños porque juega un rol decisivo en su desarrollo.

El Problema de los Niños y las Grasas Trans

Las Grasas Trans resultan perjudiciales a cualquier edad, pero como actúan por acumulación, durante la infancia el tema es más preocupante porque para los niños los efectos son más pronunciados y se suman con el tiempo.

Beneficios saludables de un tipo especial de grasa

Se llaman ácidos grasos poliinsaturados a un tipo de grasa saludable, entre las que se encuentran los ácidos grasos omega 3, que han demostrado brindar innumerables beneficios a la salud en distintos niveles.

¿Cuáles son las grasas saludables? ¿Por qué consumirlas?

Descubre cuáles son las grasas saludables y porque necesitas consumirlas para equilibrar tu dieta con sustancias esenciales y así mejorar tu salud.

Omega 3 DHA y sus beneficios para la Salud

El ácido graso docohexaenoico, DHA abreviado, es uno de los diferentes ácidos grasos omega 3 y, junto con el eicoisapentaenoico o EPA, el más importante para la salud.

Beneficios del ácido graso Omega 3 EPA

El ácido graso poliinsaturado eicosapentanoico (EPA) pertenece al grupo de los llamados omega 3 y es junto con el DHA uno de los más importantes para la salud por sus variados beneficios y propiedades.

Propiedades y beneficios del Pescado Blanco

Ya sabemos los beneficios que el pescado azul tiene para la salud, pero ahora veremos las cualidades y Propiedades del Pescado Blanco, otro valioso alimento proveniente del mar.

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