Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 16

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Vitamina C para prevenir y aliviar la Gripe

En la prevención del resfriado y de la gripe la vitamina C cumple un rol importante, y esta también ayuda en el tratamiento de la Gripe o resfriado, que básicamente se centra en aliviar los síntomas que aparecen con la enfermedad.

Vitamina C en el desayuno ayuda a Quemar Grasa más Rápido

La vitamina C popularmente conocida como la “vitamina de las defensas orgánicas”, es una vitamina que el cuerpo no puede producirla por sí mismo, resulta ser beneficiosa para quemar grasa según los últimos estudios.

Propiedades saludables de las Chirivías

Las chirivías son muy similares al apio en lo que respecta a sabor, pero a diferencia de éste es una fuente muy rica de almidón y por lo tanto rica en calorías, propiedad que en el siglo pasado fue muy valorada en América del norte.

Vitamina C para los Fumadores

Debido a los efectos nocivos del tabaco la vitamina C para los fumadores es de gran importancia.

Alimentos ricos en Vitamina B12

La Vitamina B12 es importante para el crecimiento y desarrollo del cuerpo, que no la puede crear por su mismo y necesita consumirla todos los días como con estos jugos ricos en Vitamina B12.

Vitamina B12: Propiedades y Funciones que cumple esta vitamina B12

Descubre las funciones y propiedades de la vitamina B12, una vitamina imprescindible para la salud.

Calcio y vitamina D, dos Quemadores de Grasa Abdominal

El calcio y la vitamina D representarían una combinación natural muy eficaz para alcanzar la perdida de peso corporal, según lo han definido nuevos estudios nutricionales.

Vitamina E y masajes para luchar contra las Estrías

Las estrías se generan cuando la piel sufre un exceso de estiramiento y a su vez exista un aumento de la producción de la hormona cortisona, pero hay dos tratamientos naturales que son muy efectivos para hacerles frente.

4 Alimentos muy ricos en vitamina E

Incluye en tu dieta aquellos alimentos ricos en vitamina E para mejorar tu salud y prevenir el daño oxidativo, te mostramos cuáles son.

Rúcula, fuente natural de vitamina K

La rúcula es uno de los vegetales más ricos en vitamina K, un nutriente que interviene en los procesos de coagulación, evitando hemorragias y favoreciendo la cicatrización de las heridas, ya que acelera el proceso.

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