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. Chocolate y los Síntomas del Síndrome Premenstrual, Semillas de Girasol, las mejores aliadas de las dietas, y otros.
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Chocolate y los Síntomas del Síndrome Premenstrual

Chocolate y los Síntomas del Síndrome Premenstrual

Es posible disminuir el dolor menstrual, característico del Síndrome Premenstrual SPM, en forma natural si se consume chocolate?.
Semillas de Girasol, las mejores aliadas de las dietas

Semillas de Girasol, las mejores aliadas de las dietas

Uno de los recursos nutricionales más ricos en vitamina E, proteínas y ácidos grasos saludables, son las semillas de girasol, por ello no pueden faltar en ningún plan dietético destinado a mejorar o mantener la salud.
Efectos Energizantes del Polen de Abeja

Efectos Energizantes del Polen de Abeja

El polen de abeja es el resultado del trabajo de las abejas con el polen de las flores, obteniendo así un alimento muy nutritivo con un importante efecto energizante y restaurador para los seres humanos.
Proteínas Vegetales: Tofu y Seitán

Proteínas Vegetales: Tofu y Seitán

Si bien hay personas que no consumen proteínas de carne ni pescado, las proteínas son imprescindibles para la vida. Para estas personas las proteínas vegetales de buena calidad como el Tofu y el Seitán son una opción necesaria.
Bicarbonato de sodio y Enfermedad Renal

Bicarbonato de sodio y Enfermedad Renal

El bicarbonato de se ha utilizado por siglos como remedio casero, sin embargo se debe tener cuidado con su uso cuando existan problemas o enfermedades renales, ya que puede agravar la condición.
Castañas de Cajú, para elevar las defensas y fortalecer los huesos

Castañas de Cajú, para elevar las defensas y fortalecer los huesos

Las defensas y el Cuidado de los huesos encuentran en las Castañas de Cajú un aliado por su destacado contenido en minerales que estimulan el sistema inmune y fortalecen todo el sistema óseo.
Pimienta de Cayena para la Pérdida de Peso

Pimienta de Cayena para la Pérdida de Peso

El consumo regular y dosificado de pimienta de cayena, puede mejorar las funciones digestivas y glandulares, es un desintoxicante natural que favorece la pérdida de peso.
5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

Los alimentos fermentados cumplen una función importante en la alimentación por su capacidad nutricional y sus propiedades para mejorar la digestión en caso de intolerancia a la lactosa.
Algarroba y sus beneficios como sustituto dietético del Cacao

Algarroba y sus beneficios como sustituto dietético del Cacao

La harina de algarroba tiene una similitud muy marcada con el cacao, sin embargo no contiene las sustancias que pueden originar alergias como este último y brinda una riqueza nutricional muy saludable.
Cacao contra el Envejecimiento Cerebral

Cacao contra el Envejecimiento Cerebral

El cacao es uno de los antioxidantes naturales más importantes, y según los últimos estudios científicos también tiene la capacidad para ayudar a mantener la salud del cerebro en las personas mayores.
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