Alimentacion en el deporte - Alimentos para curar. Pag: 4

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Propiedades y riesgos del Alga Hijiki

El alga hijiki o hiziki tiene fama de ser la más sabrosa de todas las algas comestibles. Curiosamente, sus propiedades nutricionales y medicinales, aunque importantes, son algo inferiores a las de otras especies menos apreciadas.

Alimentación para reducir la grasa abdominal

En este artículo vamos a ver cómo lograr una alimentación para reducir la grasa abdominal de manera sana y natural.

Beneficios del Plátano para Deportistas

Por sus propiedades nutricionales, el plátano es un alimento ideal para deportistas, en especial si se consume antes de o durante el ejercicio.

Propiedades de los Guisantes

Los guisantes o arvejas son legumbres poco apreciadas en la actualidad, sin embargo cuentan con propiedades especiales para la salud que los diferencian de la mayoría de las legumbres.

Propiedades saludables de las ciruelas Umeboshi

Las ciruelas Umeboshi poseen una gran cantidad de propiedades saludables, pero fundamentalmente tiene la capacidad de combatir la tendencia a la acidificación orgánica, origen de la mayoría de las enfermedades.

Hongo Cordyceps, Potente Medicina Natural

El hongo cordyceps es uno de los ingredientes más apreciados en la medicina tradicional china por la multitud de beneficios que aporta y por su potencia curativa.

Usos del Regaliz. Contraindicaciones y beneficios

El regaliz es mucho más que la raíz de una planta con la que elaborar golosinas y pastillas para aliviar las molestias respiratorias. Desde hace siglos se conocen sus propiedades medicinales, y también sus contraindicaciones.

Propiedades del Reishi, un Hongo Medicinal

El Reishi es una seta utilizada desde hace miles de años por los chinos como medicina natural por sus propiedades curativas y preventivas. En la actualidad sigue existiendo una gran demanda por los innumerables beneficios del Reishi para la salud.

Dieta para Ganar Masa Muscular con eficiencia

Desarrollar nueva masa muscular permite acelerar el metabolismo y moldear el cuerpo, por eso hoy te mostramos una dieta para ganar masa muscular.

Propiedades de los Carbohidratos. Conceptos básicos

Los carbohidratos deben ser el pilar básico de la alimentación, este grupo de macro nutrientes constituye el 55% de una dieta equilibrada. El consumo de carbohidratos es imprescindible para proveer de energía al cuerpo.

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