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Ansiedad y Depresión

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La Prímula y sus propiedades medicinales

La Prímula y sus propiedades medicinales

La Prímula es una planta con amplias aplicaciones medicinales, muy utilizada por la medicina china como terapia natural para problemas cardiovasculares, respiratorios por su poder expectorante y por su acción como calmante y relajante para tratar un gran número de enfermedades crónicas.
Valeriana, sedante natural para tratar la Ansiedad

Valeriana, sedante natural para tratar la Ansiedad

La Valeriana es una planta que se extiende en toda Europa, Asia y América del Sur, en particular busca ambientes húmedos y fue utilizada durante siglos para el tratamiento de una variedad de trastornos orgánicos gracias a su propiedad de sedante natural.
Raíz de Kava para la Ansiedad, propiedades y efectos secundarios

Raíz de Kava para la Ansiedad, propiedades y efectos secundarios

La historia de la raíz de kava se remonta a las antiguas culturas que utilizaban esta hierba de gran alcance para diversos fines medicinales, conocida también como Kava-Kava o Piper methysticum, es un miembro de la familia de la pimienta cuyo nombre se traduce vagamente como "Pimienta intoxicante".
Hierbas para combatir la Ansiedad naturalmente

Hierbas para combatir la Ansiedad naturalmente

La ansiedad es uno de los estados de ánimo más característicos de la vida moderna y es un factor común del estrés, que nos lleva al desequilibrio orgánico y éste a la enfermedad, afortunadamente la medicina natural pone a nuestro alcance varias plantas para combatir la ansiedad y evitar problemas...
Propiedades medicinales del Jazmín

Propiedades medicinales del Jazmín

El Jazmín es una flor aromática codiciada por su exquisito perfume, sin embargo más allá de su belleza brinda beneficios a nuestra salud tanto a nivel físico como psíquico, representando el té de jazmín el más consumido en China por siglos.
Alimentos Especiales para la Depresión Nerviosa

Alimentos Especiales para la Depresión Nerviosa

Dentro de la complejidad de la Depresión Nerviosa y sus diversas causas, la alimentación juega un papel importante para complementar el tratamiento y acelerar la recuperación.
Propiedades saludables de la Albahaca fresca

Propiedades saludables de la Albahaca fresca

Las hojas de albahaca fresca además de sus amplios usos culinarios ofrecen beneficios medicinales, ya que poseen propiedades naturales para luchar contra las infecciones e inflamaciones, entre muchas otras.
Los mejores alimentos Antidepresivos

Los mejores alimentos Antidepresivos

Existen ciertos alimentos que ayudan a prevenir la Depresión que complementan perfectamente un tratamiento antidepresivo.
Levadura de Cerveza, propiedades y beneficios

Levadura de Cerveza, propiedades y beneficios

La levadura de cerveza tiene una gran variedad de propiedades saludables porque es un alimento rico en proteínas y también es un alimento rico en vitaminas.
Pasiflora para Calmar los Nervios y bajar la Ansiedad

Pasiflora para Calmar los Nervios y bajar la Ansiedad

La pasiflora, también llamada flor de la pasión es muy utilizada en fitoterapia por sus propiedades calmantes y sedantes para tratar diversos dolores, estados de ansiedad y problemas derivados de estados nerviosos.
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