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Usando complementos con estas extrañas sustancias podremos perder peso de una manera más fácil, siempre y cuando hagamos una buena dieta así como ejercicio físico.
Tras las comilonas de Navidad la gran mayoría hemos ganado peso y es importante perderlo a través de una dieta que sea saludable, descubre cómo llevarla a cabo.
Si nos planteamos adelgazar, para hacerlo de forma saludable, es importante saber cual es el peso ideal, de forma objetiva y adaptada a cada constitución.