Fitoterapia para...

El desayuno es la principal comida del día, y puede ayudar a perder peso además de brindar la energía necesaria para desarrollar las actividades del día.

El Kiwi es una fruta que no debe estar excluida de la dieta. Las propiedades del kiwi son muchas y debido a los nutrientes que aporta el Kiwi brindan múltiples beneficios para la Salud.

El Curry, que además de brindar un sabor muy especial a los alimentos, combate naturalmente a la obesidad desde varios aspectos.

La alimentación hindú se basa en los conceptos milenarios de su medicina tradicional, el Ayurveda, por lo cual forma parte de un sistema de salud milenario donde alimentos y medicamentos, son uno y lo mismo.

Conoce cuáles son las mejores frutas en cualquier dieta para adelgazar y controla tu peso de manera saludable.

Como el Saúco tiene tantos usos en la medicina natural, a modo de remedio casero para tratar dolencias de las más variadas, acercamos un nuevo grupo de recetas que emplean el saúco y sus propiedades medicinales.

Los hidratos de carbono se han convertido en sinónimo de obesidad. Para no exagerar y armar una dieta baja en Carbohidratos y sana debemos conocer cuáles son los alimentos más recomendados.

Ciertas verduras son las mejores aliadas para quemar la grasa abdominal y nos brindan nutrientes esenciales en abundancia que favorecen la salud en todos sus niveles.

Comer Apio resulta saludable y refrescante, ayuda a perder peso, es diurético, antioxidante, antiinflamatorio entre otros tantos beneficios que nos ofrece al incorporarlo en una dieta saludable.

Cuando hablamos de dieta popularmente se asocia con la pérdida de peso, existiendo miles de ellas para ese fin, sin embargo existen ciertos alimentos que por sí solos cumplen con la meta relacionada tanto al control, como la pérdida de peso corporal.