Embarazadas - Alimentos para curar. Pag: 3

El Krill y sus beneficios para la salud

El krill es un tipo de crustáceo similar a una gamba, que puede medir desde escasos milímetros hasta unos 6 centímetros de longitud. Está presente en todos los mares y nos genera muchos beneficios para la salud debido a sus aportes nutricionales y propiedades curativas.

El Maíz complemento natural en el Embarazo

El Maíz, alimento básico en nuestras cocinas, puedo darnos un gran aporte de nutrientes, y puede ser un gran aliado durante el Embarazo.

Embarazo y Aceite de Rosa Mosqueta contra las Estrías

Durante el embarazo se producen grandes cambios en el cuerpo de la mujer, y con respecto a la piel suelen dejar marcas o estrías debido a su natural estiramiento, pero ahora las embarazadas tienen una solución natural en el aceite de Rosa Mosqueta.

Funciones del Yodo en el embarazo

La función del Yodo en la dieta de la embarazada es fundamental. Participa en el correcto desarrollo cerebral y crecimiento del feto al intervenir en la síntesis de las hormonas tiroideas de la mamá.

Hierbas para tratar naturalmente la Mastitis

Para las madres primerizas la lactancia además de ser una experiencia de vinculación íntima con su bebé, saben que le brindan todo lo necesario para que se desarrolle fuerte y sano, sin embargo en el proceso pueden producirse infecciones dolorosas, que reciben el nombre de mastitis.

Jengibre Para las Nauseas del Embarazo

El té de jengibre ha sido recomendado desde siempre a las embarazadas para tratar las náuseas matutinas, sin embargo no está exento de ciertas contraindicaciones que deben conocerse.

La Quinoa y sus propiedades

Las semillas de Quinoa, a menudo confundidas con cereales, son el fruto de una planta de origen andino y un alimento de gran poder nutritivo muy útil por sus propiedades para complementar la dieta.

Las Avellanas y sus Propiedades

El fruto del avellano posee nutrientes de gran calidad y muy saludables que ayudan a reducir el colesterol, regular el sistema nervioso, cuidar la piel, prevenir la osteoporosis, y como alimento es ideal para embarazadas, deportistas y más como veremos ahora.

Los beneficios de la Remolacha Roja para la salud

Los beneficios de la Remolacha se destacan sobretodo en su variedad roja, aunque todos los tipos de remolacha son comestibles.

Mineral fundamental para Eliminar la Retención de Líquidos

El potasio es un mineral que, junto con el sodio intervienen en el equilibrio hídrico del organismo. Un aporte adecuado de estos componentes ayuda a Eliminar la Retención de Líquidos en el cuerpo.

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