Fitoterapia para... - Alimentos para curar. Pag: 18

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Beneficios de la Espirulina sobre la piel

La espirulina es una micro alga muy rica en nutrientes y en la actualidad se la rotulado como un "súper alimento" por la gran variedad de beneficios saludables que ofrece y entre ellos destacan los relacionados a la salud de la piel.

Remedio casero para Marcas y Cicatrices

El aceite de oliva ha sido utilizado por las medicinas tradicionales para tratar una gran cantidad de dolencias internas y externas, y en el caso de las cicatrices o marcas de la piel ha demostrado ser muy efectivo para tratarlas.

Beneficios del Bambú para la salud de los huesos

Descubre el poder de una planta medicinal como el bambú para promover y fortalecer la salud de tus huesos.

Alimentos beneficiosos para diabéticos: Frutos rojos

Entre los distintos y beneficiosos alimentos para diabéticos podemos destacar los frutos rojos por sus grandes propiedades, descúbrelas.

Remedios populares y caseros con Genciana

Varias infusiones y remedios caseros a modo de tratamiento para diversas enfermedades que utilizan la Genciana, planta medicinal con amplias aplicaciones terapéuticas, ya conocidas desde hace muchos años.

Un Alimento ideal para Deportistas durante el ejercicio físico

Energéticos y ricos en hidratos de carbono, los dátiles son un alimento ideal para los deportistas.

Un vaso de Vino Tinto al día regula la flora intestinal

La ingesta moderada de algunos vinos tintos favorece la flora intestinal, según los últimos estudios tomar un vaso diario de vino tinto combate las bacterias malas a nivel intestinal.

Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular

Los puerros poseen una combinación única de flavonoides y nutrientes, cuyas propiedades medicinales combinadas benefician claramente la salud cardiovascular en varios aspectos.

Fibra dietética y control de peso

La fibra dietética no es un nutriente pero cumple funciones muy saludables en el organismo y la obtenemos del consumo de granos, frutas y verduras, por ello no debe faltar en ninguna dieta que se considere saludable, ya que favorece la pérdida de peso.

Polifenoles, potentes antioxidantes naturales que protegen la salud

Se llama polifenoles a ciertas sustancias químicas contenidas en las plantas que conforman la familia de los antioxidantes, los cuales brindan numerosos beneficios a la salud general, protegiéndola del deterioro o degeneramiento celular.

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