Fitoterapia para...

El cerebro requiere una ciertos nutrientes esenciales para mantener sus funciones intactas. Descubres alimentos para estimular y proteger el cerebro.

Ciertas combinaciones de alimentos pueden favorecer el control o la pérdida de peso de forma natural, por ello conocer cuáles son las mejores nos permitirá lograr objetivos más rápidos en este sentido.

Las úlceras duodenales se generan en la porción del intestino delgado conocida como duodeno, y pueden curarse rápidamente a través de ciertos alimentos saludables.

Las frutas cítricas tienen la capacidad de estimular la pérdida de peso natural de varias formas, por ello no deberían faltar en ninguna dieta destinada a perder unos kilos de peso.

La espirulina es una micro alga muy rica en nutrientes y en la actualidad se la rotulado como un "súper alimento" por la gran variedad de beneficios saludables que ofrece y entre ellos destacan los relacionados a la salud de la piel.

Para prevenir desórdenes cognitivos como la falta de memoria, es bueno conocer los mejores alimentos que aportan los nutrientes esenciales para el funcionamiento del cerebro.

Un método muy efectivo para lograr una perdida rápida de peso corporal, es el de comer 5 pequeñas comidas diarias, ya que de esta forma se estimula la actividad metabólica y la consiguiente quema de calorías.

El desayuno es la principal comida del día, y puede ayudar a perder peso además de brindar la energía necesaria para desarrollar las actividades del día.

El dolor de las articulaciones va haciendo su aparición a medida que envejecemos y cada vez más son las personas recurren a las sustancias naturales para hacerle frente, como es el caso del aceite de pescado que además proporciona numerosos beneficios para la salud general.

Estos trucos pueden representar un gran apoyo en la búsqueda del peso ideal, ya que se pueden utilizar para aumentar la actividad metabólica y por lo tanto la quema de grasa en zonas localizadas como el abdomen.