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Los mejores alimentos para enfermos cardiacos

Las enfermedades cardiacas incluyen factores de riesgo relacionados a los niveles elevados de colesterol, presión arterial alta y diabetes, por ello la dieta juega un rol decisivo en su prevención y tratamiento.

Los 5 mejores alimentos para reducir la cintura

Mantener la línea estética y saludable pasa por la cintura, por ello es una preocupación de millones reducir la grasa abdominal y ciertos alimentos nos pueden ayudar a lograr el objetivo de una cintura esbelta.

Alimentos que empeoran las infecciones de la vejiga

Las infecciones de la vejiga puede derivar en cuadros graves de salud y algunos alimentos pueden empeorar la condición causando mayor irritación, por ello debemos conocerlos.

Las mejores frutas para la salud pulmonar

Tener pulmones sanos es vital para la vida, y para lograrlo el consumo de ciertas frutas nos pueden ayudar en gran medida.

Alimentos con vitamina C para una piel sana y más joven

Una piel sana y joven es una piel con suficiente vitamina C. Su presencia en el organismo es importante ya que estimula el sistema inmune y repara las pieles dañadas.

Alimentos que inflaman la Próstata

La patología de próstata agrandada es frecuente en hombres de mediana edad, por ello se debe optar por una dieta adecuada para prevenir y controlar la inflamación prostática evitando alimentos que empeoran la condición.

Alimentos que protegen la salud del Colon

En la actualidad conocer estos alimentos que favorecen la salud del colon es importante para prevenir distintas enfermedades, entre ellas el cáncer.

Alimentos para el Cerebro

El cerebro requiere de una gran variedad de nutrientes para llevar a cabo sus funciones, principalmente de la glucosa y esta se metaboliza a partir de ciertos alimentos que por lo tanto mejoran la funcionalidad cerebral.

Los mejores alimentos para prevenir problemas de corazón

Las enfermedades cardiacas se encuentran íntimamente relacionadas a los alimentos que ingerimos, y son una de las principales causas de muerte a nivel mundial, por ello prevenir es de vital importancia.

Frutas que son laxantes naturales

El estreñimiento es una patología común en los tiempos estresantes que corren, y para ello lo mejor opción es recurrir a los alimentos que actúan como laxantes naturales.

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