Fitoterapia para... - Alimentos para curar. Pag: 23

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Alimentos que potencian la virilidad masculina

La virilidad masculina y una correcta nutrición se encuentran íntimamente ligadas y ciertos alimentos tienen la capacidad de potenciarla, por ello conocerlos redundará en beneficios sobre este nivel de la vida.

Los mejores alimentos para el entrenamiento con pesas

Los entrenamientos con pesas requieren de una dieta muy especial, ya que tienen como objetivo el incremento de la masa muscular y ciertos alimentos destacan para lograr dicho objetivo.

Ginseng para momentos de estrés

El ginseng es una planta que puede ser muy útil para sobrevivir en épocas de estrés. Veamos cuándo podemos utilizarla y cómo podemos sacarle el máximo provecho.

Melaza y limón, una combinación natural para bajar de peso

Existen distintos métodos o dietas para bajar de peso, pero entre ellos destacan ciertas combinaciones específicas que pueden ayudar al proceso en cuanto a su rapidez, como es el caso de la melaza con limón como monodieta.

Frutos secos para luchar contra el estreñimiento

El estreñimiento es un desorden digestivo que puede derivar en graves patologías cuando se extiende en el tiempo, sin embargo se puede prevenir o tratar de forma natural con frutos secos.

Consumo de huevos y su verdadera relación con el colesterol

Por décadas el consumo de huevos ha sido objeto de estudios nutricionales, particularmente sobre sus efectos sobre los niveles de colesterol, situación que con nuevos estudios hoy empieza a aclararse.

Alimentos que provocan dolor en las articulaciones

El dolor articular puede ser causado por una alimentación errónea y esta sintomatología puede hacer referencia a una patología llamada gota, por ello conocer los alimentos que pueden originarla, permitirá tanto prevenirla como tratarla.

Melatonina y Serotonina. Alimentos que ayudan a dormir toda la noche

Estos alimentos tienen la capacidad de estimular la producción natural de serotonina y melatonina, sustancias que ayudan a conciliar el sueño y dormir toda la noche.

Cereales que ayudan a perder peso

Ciertos cereales cuando se incluyen en un plan destinado a la pérdida de peso, cumplen un rol muy importante para lograr objetivos, pero además sus beneficios nutricionales alcanzan a la salud general.

Los mejores alimentos para la salud del Páncreas

El páncreas es la encargada de elaborar la insulina relacionada al equilibrio de la glucosa en la sangre, y que también se encarga de producir enzimas digestivas para descomponer los alimentos, por ello mantener su salud es una premisa.

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