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Fitoterapia para...

Analizamos los alimentos y plantas medicinales con fines terapéuticos, ya sea para prevenir, para tratar naturalmente enfermedades y hasta para curar las enfermedades.. 5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa , Propiedades del Kéfir, fermento natural, y otros.
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5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

Los alimentos fermentados cumplen una función importante en la alimentación por su capacidad nutricional y sus propiedades para mejorar la digestión en caso de intolerancia a la lactosa.
Propiedades del Kéfir, fermento natural

Propiedades del Kéfir, fermento natural

Los granos de Kéfir representan un cultivo iniciador para la fermentación de la leche, el producto obtenido recibe el mismo nombre y sus propiedades como probiotico favorecen la salud gastrointestinal.
Avena para incrementar la energía y Reducir el Colesterol

Avena para incrementar la energía y Reducir el Colesterol

La avena es un maravilloso alimento para deportistas porque nos ayuda a aumentar la energía y nuestro rendimiento físico, además al no contener grasas insalubres también reduce el colesterol.
Pérdida de Peso y Dieta Desintoxicante

Pérdida de Peso y Dieta Desintoxicante

Realizar una Dieta Desintoxicante es la mejor opción antes de comenzar una Dieta para la Pérdida de Peso, ya que una desintoxicación previa asegura una mayor probabilidad de éxito, para cualquier programa dietético que se comience con este fin.
Alimentos que pueden provocar piedritas o Cálculos Renales

Alimentos que pueden provocar piedritas o Cálculos Renales

Los cálculos renales se desarrollan en los riñones y pueden manifestarse con mucho dolor, existiendo ciertos alimentos responsables de su formación que debemos conocer para evitarlos.
Acelgas para Evitar el Envejecimiento Prematuro y Fortalecer los Huesos

Acelgas para Evitar el Envejecimiento Prematuro y Fortalecer los Huesos

La composición química nutricional de la acelga ofrece a nuestro organismo beneficios saludables muy importantes, como ayudarnos a luchar contra el envejecimiento prematuro y fortalecer nuestros huesos.
Frutos para Borrar las Manchas de la Piel

Frutos para Borrar las Manchas de la Piel

Los antioxidantes contenidos en ciertos frutos tienen la capacidad de tratar las manchas de la piel y devolverle su brillo saludable, gracias a un compuesto especifico llamado antocianina.
Se puede Comer Sano y barato en un Restaurante?

Se puede Comer Sano y barato en un Restaurante?

Para disfrutar de una comida saludable en un restaurante debes tener presente estas pautas para optar por un menú adecuado y en un lugar barato.
Alimentación para Diabéticos

Alimentación para Diabéticos

La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por un desequilibrio de los niveles de azúcar en sangre, por lo tanto la alimentación juega un rol fundamental tanto en su desarrollo como en su prevención y tratamiento.
Grasas trans, enemigas letales del corazón

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Las Grasas trans se encuentran en la mira desde hace mucho tiempo respecto de sus efectos negativos sobre la salud y distintos estudios la relacionan con las enfermedades cardiacas.
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