Bajar el Colesterol - Alimentos para curar. Pag: 13

Alimentos reductores de placa arterial creada por el colesterol

Prevenir la formación de placa arterial y limpiar las arterias por medio de ciertos alimentos ayuda a reducir el riesgo de padecer ataques cardiacos a derrames cerebrales entre muchas otras patologías.

Fibra Soluble e Insoluble. Beneficios y Alimentos que las contienen

La naturaleza nos provee de dos tipos de fibras, y ambas son muy beneficiosas para la salud siendo su comportamiento muy diferente como veremos ahora.

Los 3 mejores Aceites Comestibles para la Salud

La elección del aceite para elaborar nuestros alimentos es fundamental para la salud, ya que representan las grasas que pueden fortalecernos y alejar enfermedades, así como generarlas cuando el tipo y la calidad no son los adecuados.

Intolerancia a la Lactosa. Alternativas a la leche animal

La intolerancia a la lactosa no es sino un mecanismo de la naturaleza primitiva para evitar que los adultos compitan por el alimento con las crías, y no es infrecuente encontrar casos de intolerancia o incluso alergias a la leche animal.

El Problema de los Niños y las Grasas Trans

Las Grasas Trans resultan perjudiciales a cualquier edad, pero como actúan por acumulación, durante la infancia el tema es más preocupante porque para los niños los efectos son más pronunciados y se suman con el tiempo.

Características y Beneficios de una Dieta Mediterránea

Aquí te mostramos cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea, una de las más saludables del mundo.

Remedios caseros, hierbas para Reducir el Colesterol

Hierbas para reducir el Colesterol y los triglicéridos. Altos niveles de colesterol LDL o malo, se relacionan con distintas patologías graves, como las cardiacas y cerebrales, sin embargo puede llevarse al equilibrio con una dieta adecuada.

Consumo de huevos y su verdadera relación con el colesterol

Por décadas el consumo de huevos ha sido objeto de estudios nutricionales, particularmente sobre sus efectos sobre los niveles de colesterol, situación que con nuevos estudios hoy empieza a aclararse.

Dieta para Bajar el Colesterol. Simple y efectiva

El colesterol es una enfermedad peligrosa que pone en riesgo nuestro corazón. Para controlarla es imprescindible una alimentación adecuada, por eso te mostramos una dieta para el colesterol.

El Krill y sus beneficios para la salud

El krill es un tipo de crustáceo similar a una gamba, que puede medir desde escasos milímetros hasta unos 6 centímetros de longitud. Está presente en todos los mares y nos genera muchos beneficios para la salud debido a sus aportes nutricionales y propiedades curativas.

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