Enfermedades Cardiovasculares - Alimentos para curar. Pag: 1

Aceite de Coco beneficioso para el Corazón

El aceite de coco para algunos nutricionistas o profesionales de la salud es considerado como el más sano y saludable, a pesar de haber acumulado mala fama por ser muy rico en grasas del tipo saturado, pero actualmente la ciencia ha descubierto lo contrario, ya que éstas no son iguales a las de origen...

Importancia del Omega 3 en enfermedades cardiovasculares

El mayor beneficio del Omega 3 es el de disminuir los niveles de LDL (colesterol malo), mejorando el perfil lipídico, disminuyendo drásticamente el riesgo coronario.

Propiedades del omega 3. Acidos grasos Omega 3 y Salud

Propiedades y beneficios del Omega 3. El Ácido Graso Omega 3 es un nutriente que nuestro organismo no puede sintetizar y su ingesta nos brinda enormes beneficios a nuestra salud.

Beneficios del ácido graso Omega 3 EPA

El ácido graso poliinsaturado eicosapentanoico (EPA) pertenece al grupo de los llamados omega 3 y es junto con el DHA uno de los más importantes para la salud por sus variados beneficios y propiedades.

Un súper alimento, las Coles de Bruselas

Las coles de Bruselas o pequeños repollos, contienen una riqueza nutricional que va más allá de ser un simple alimento, ya que han sido rotulados como un súper alimento saludable preventivo de muchas enfermedades.

Propiedades saludables de las Avellanas

Las avellanas proceden del árbol del mismo nombre y es uno de los frutos secos más conocidos por formar parte del praliné, trufas o nutella, pero además de brindarnos placer al paladar, también brindan salud.

Beneficios del Tomate para cuidar el Corazón

Los tomates son motivo de estudio científico en lo que respecta a sus beneficios para la salud, por su gran contenido de licopeno, un antioxidante natural muy poderoso al que se le atribuye efectos preventivos y sanadores sobre distintas enfermedades, particularmente las cardíacas.

Fibra dietética para prevenir enfermedades

La fibra dietética según los últimos estudios nutricionales se ha relacionado con distintos beneficios para la salud, los cuales se traducen en la prevención o reducción del riesgo a enfermedades tales como; las cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades gastrointestinales.

Ajo para tratar la Arteriosclerosis

El ajo es un importante aliado para prevenir la arteriosclerosis y la aterosclerosis, y evitar así peligrosas enfermedades cardiovasculares originadas por esta enfermedad que afecta nuestras arterias.

Alimentos para Fortalecer el Sistema Cardiorespiratorio

La Salud Cardiorespiratoria se puede y se debe cuidar y fortalecer desde dos puntos de vista, ejercicio y alimentos especiales para evitar en el futuro problemas de salud graves.

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